Salmonetes a la mediterránea

salmonetes a la mediterránea
Detalles
Categoria: Pescados y Mariscos
Nº personas: 4
Tiempo:
Origen: Mediterránea
Calorias: Normal
Dificultad: Normal
Metodo: Tradicional
Ingredientes
salmonete(4) 800 gramos cebolla grande 1 unidad pimiento verde(grande) 4 unidades piñón pelado 2 cucharadas aceite de oliva 6 cucharadas sal al gusto aceituna negra 100 gramos pimienta molida al gusto


Receta:
Limpiar muy bien los salmonetes, lavarlos y secarlos. Encender el horno y cuando
esté caliente, meter la cebolla pelada y entera y los pimientos, previamente lavados.
Cuando ambas cosas estén asadas, pelar los pimientos, extraerles las semillas y
cortarlos en tiras. Cortar la cebolla en tiras.
A continuación, calentar 4 cucharadas de aceite en una sartén y rehogar la cebolla y
los pimientos. Salpimentar y apartar del fuego.Untar los salmonetes con el aceite restante, sazonarlos y asarlos en una parrilla bien caliente o en el horno si lo prefiere. Cortar las aceitunas negras en rodajitas.
Para servir, colocar los salmonetes en el plato, rodear con el sofrito y espolvorear con
las aceitunas, sin hueso, cortadas en rodajitas y los piñones.


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