Puchero canario

puchero canario
Detalles
Categoria: Guisos y potajes
Nº personas: 4
Tiempo:
Origen: Canarias
Calorias: Normal
Dificultad: Fácil
Metodo: Tradicional
Ingredientes
morcillo 500 gramos tocino 150 gramos garbanzo 200 gramos calabaza 200 gramos judía verde 200 gramos mazorca de maíz 2 unidades calabacín 1 unidad batata 1 unidad tomate 1 unidad cebolla mediana 1 unidad patata 500 gramos zanahoria 2 unida


Receta:
Poner los garbanzos a remojar en agua templada la víspera. Calentar agua en una olla y ponerlos con el tocino, el tomate, un diente de ajo y la cebolla, pelada y con un clavo pinchado, acercar al fuego desespumar con un cacillo, y cocer a fuego medio, unas 2-3 horas según la calidad de los garbanzos.

Lavar y picar el repollo y agregarlo a la olla; pelar la calabaza y añadirla entera; quitar las hebras a las judías, atarlas y añadirlas. Cortar las mazorcas y el calabacín en rodajas y agregarlas; la batata y las patatas, peladas y troceadas, y las zanahorias. Dejar cocer hasta que todo esté tierno.
Hacer el majado en el mortero con los ajos, la pimienta, el pimentón y el azafrán, machacando bien hasta obtener una pasta; incorporar un poco de sal y el aceite.

Incorporarlo y dejar que hierva todo junto unos minutos. Colar el caldo y hacer la sopa de fideos u otra pasta corta o de arroz. Servir primero la sopa y a continuación, los garbanzos con las verduras y la carne.


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