Crema ligera de espárragos

crema ligera de espárragos
Detalles
Categoria: Sopas y cremas
Nº personas: 4
Tiempo:
Origen: Mediterránea
Calorias: Pocas
Dificultad: Fácil
Metodo: Tradicional
Ingredientes
espárrago 500 gramos puerro (lo blanco) 1 unidad patata 150 gramos agua 3 tazas yogur griego 1 unidad perejil picado 1 cucharada sal al gusto aceite de oliva virgen 3 cucharadas


Receta:
Quitar la parte dura de los espárragos trigueros o pelarlos si son blancos; lavarlos y trocear. Lavar y picar el puerro y la patata pelada. Cocer todo junto, cubierto de agua y tapado, unos 30 minutos o hasta que todo esté blando. Sazonar, triturar con la batidora y pasar por el chino, añadir el yogur y un chorrito de aceite, batir y servir espolvoreado con perejil.


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