Crema ligera de calabaza

crema ligera de calabaza
Detalles
Categoria: Sopas y cremas
Nº personas: 4
Tiempo:
Origen: Estados unidos
Calorias: Pocas
Dificultad: Fácil
Metodo: Tradicional
Ingredientes
calabaza 500 gramos aceite de oliva 3 cucharadas cebolla grande 1 unidad caldo de verduras 3 tazas yogur natural 1 unidad sal al gusto perejil picado 1 cucharadita


Receta:
Pelar la calabaza, quitar las simientes, y trocearla. Calentar el aceite en una cacerola y rehogar la cebolla picada, hasta que esté transparente; añadir la calabaza, rehogar un par de minutos, removiendo con una cuchara de madera y añadir el caldo. Sazonar, tapar y cocer a fuego suave media hora aproximadamente, hasta que la calabaza esté blanda. Triturar con la batidora y pasar por el chino, para que la crema quede más fina.Añadir el yogur y batirlo. Comprobar la sazón y si queda muy espeso, añadir un poco más de caldo caliente. Espolvorear con el perejil y servir caliente.


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