Tortitas suizas

Ingredientes
copos de avena cinco cucharadas leche que cubra se deja arremojo unas horas o mejor toda la noche se escurre la leche sobrante se hecha un huevo entero se remueve bien asi o sele puede añadir o sal o bien azucar agusto acucharadas se ban friendo desp

Receta:
se a dorna con alcachofas o champiñones pimiento
tomate y osdigo que no teneis hambre en todo el dia
y almentado bien de proteinas y con una buena
ensalada y una manzana que dais como un rey
asi me mantengo yo figuraros lo bien que estoy
oslo asegura MARI CRIS


COMER BIEN es saber comer y saber comer es saber
combinar las comidas las comidas mal combinadas
hacen mucho daño al estomago y al higado

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