Sardinas asadas

sardinas asadas
Detalles
Categoria: Pescados y Mariscos
Nº personas: 4
Tiempo:
Origen: País vasco
Calorias: Pocas
Dificultad: Fácil
Metodo: Microondas
Ingredientes
sardina grande 8 unidades aceite de oliva 3 cucharadas perejil picado 2 cucharadas sal al gusto


Receta:
Limpiar bien las sardinas, desviscerarlas y quitarles la cabeza. Salarlas y colocarlas en una fuente de vidrio. Rociarlas con el aceite y espolvorearlas con el perejil picado. Cubrir la fuente con plástico adherente y hacerle algunas perforaciones para que pueda escapar el vapor.
Llevar la fuente al microondas, conectar la máxima potencia y cocinar por espacio de 7 minutos. Dejar reposar dentro del microondas durante 2-3 minutos. Servir inmediatamente.


Otras recetas de Pescados y Mariscos


Zona-recetas.com © 2024