Raspar la piel a las zanahorias y lavarlas. Pelar las naranjas y los limones, trocearlos y quitar las semillas. Colocar una jarra bajo la licuadora y licuar las zanahorias y las frutas. Incorporar la miel al zumo y mover hasta que se disuelva. Agregar cubitos de hielo y la gaseosa. Mezclar y servir.