Merluza jardinera
DetallesCategoria:
Pescados y MariscosNº personas: 4
Tiempo: 15 minutos
Origen: España
Calorias: Normal
Dificultad: Normal
Metodo: Olla express
Ingredientes
merluza 500 gramos gamba 100 gramos chirla 200 gramos cebolla 1 unidad espárrago blanco 150 gramos pimiento morrón 1 unidad harina 2 cucharadas vino blanco seco 1/2 taza aceite de oliva 2 cucharadas sal al gusto guisante congelado 150 gramos
Receta:
Lavar la merluza y secarla con papel absorbente. Enharinar la merluza y mientras tanto, calentar el aceite en la olla al fuego. Dorar las rodajas de merluza, retirarlas y reservarlas. En el aceite que habrá quedado en la olla, rehogar la cebolla pelada y muy picada y, cuando esté dorada, espolvorear con la harina que haya sobrado.
Incorporar de nuevo las rodajas de merluza a la olla, las gambas peladas y las chirlas, bien lavadas, junto con todos los ingredientes restantes. Añadir media taza de agua o caldo, salar y cerrar la olla.
Poner de nuevo al fuego y cuando alcance la presión, dejar cocer 2 minutos. Retirar del fuego, dejar bajar la presión, abrir la olla y servir bien caliente.