judías con atún
Zona-recetas.com: Recetas de cocina
thermomix
pescado

Judías con atún

judías  con atún
Detalles
Categoria: Guisos y potajes
Nº personas: 6
Tiempo: 1 hora 45 minutos
Origen: España
Calorias: Normal
Dificultad: Normal
Metodo: Tradicional
Ingredientes
atún 500 gramos alubia blanca 400 gramos arroz 100 gramos tomate 2 unidades ajo 3 dientes agua 2 litros aceite de oliva 1/2 taza sal al gusto pimienta molida al gusto pimentón dulce al gusto azafrán al gusto

Receta:
Poner en remojo las alubias la víspera y al día siguiente cocerlas en 2 litros de agua fría, añadiéndoles sal al final de la cocción.Limpiar el atún y trocearlo. Pelar y picar el tomate y los ajos. En una cazuela freír los trozos de atún 1 minuto y retirar. En otra sartén, freír los ajos, el tomate y agregar media cucharadita de pimentón. Antes de que se arrebate añadir las alubias y un litro del caldo donde se han cocido. Añadir una pizca de azafrán.Cuando rompa a hervir, incorporar el arroz y cocer destapado unos 18 minutos. Apartar del fuego, añadir el atún y dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Otras recetas de Guisos y potajes

Locro de uña

558 visitas
carnes diabeticos



Zona-recetas.com © 2012