Bocadillo integral de jamón york

Ingredientes
pan integral 1 unidad jamón de york 2 lonchas pepinillo en vinagre 1 unidad escarola (o lechuga) al gusto mayonesa baja en calorias 1 cucharada

Receta:
Abrir el panecillo y untar con la mayonesa, colocar hojas de lechuga o escarola, las lonchas de jamón, rodajitas de encurtidos (vinagre, zanahoria, etc) y tapar.

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