Detalles Categoria: Infusiones Nº personas: 1 Tiempo: 2 minutos Origen: Internacional Calorias: Pocas Dificultad: Fácil Metodo: Tradicional
Ingredientes
valeriana (raíz) 2 cucharaditas agua 1 taza
Receta:
Desmenuzar la raíz de valeriana y depositarla en una taza; llenarla con agua fría y dejarlo macerar unas 8 horas. Colar y beber 1 taza por la noche y/o cuando se necesite.
